27.07.2026
Chata so saunou na Spiši: súkromný wellness v Levočskej doline
27.07.2026
V Chalet Martuška v Levočskej doline na Spiši máte fínsku aj infra saunu len pre seba. Žiadne spoločné priestory, žiaden hluk, žiadni cudzí ľudia. Ale to najlepšie na saune nie je, že ju máte - ale to, čo si z nej odnesiete. A na to je jeseň ako stvorená.
Sauna, ku ktorej nikto iný nemá kľúč. A okolo nej celý deň, ktorý si naplánujete sami.
Prečo je jeseň najlepší čas na saunu
Cez leto je posledné roky sauna aj vonku - telo ju zvyčajne nepotrebuje už ani na Slovensku.
Na jeseň si ju však telo pýta samo.
Večery sú chladnejšie, deň kratší a horúce drevo zrazu dáva zmysel. Pravidelná sauna pred zimou otužuje, striedanie tepla a chladu rozprúdi obeh a telo pripraví na chladné mesiace. A okolie je prázdne. Termály bez radov, rokliny bez davov, dolina len pre vás.
Súkromná sauna v Chalet Martuška v Levočskej doline
Ako si zo sauny vezmete najviac
Sauna nie je o tom, kto vydrží dlhšie. Je o rytme.Nahrejte sa osem až dvanásť minút, kým vám nie je príjemne horúco. Potom von, do chladu, studená sprcha alebo pár minút na terase na čerstvom vzduchu. A oddych, kým sa dych upokojí.
Celé zopakujte dva až tri razy. Práve to striedanie tepla a chladu je celý zmysel, nie jeden dlhý pobyt v horúčave.
Fínska alebo infra - kedy ktorú?
V Chalet Martuška máte na výber dve a každá sadne na niečo iné:
Fínska sauna
je suché horúce teplo. Rýchlo prehreje telo, otvorí póry a uvoľní svaly po dni vonku. Sadne, keď chcete poriadne rozohriať telo.
Infra sauna
hreje jemnejšie a hlbšie. Menej zaťaží obeh a príjemne prehreje aj vtedy, keď máte za sebou dlhý deň a chcete len ticho posedieť. Je vhodnejšia pre deti aj pre kratší večerný oddych.Cez deň termály, večer vlastná sauna
Keď je vonku sychravo, teplá voda spraví svoje. A v okolí je z čoho vyberať.AquaCity Poprad je odtiaľ na skok, geotermálna voda a bazény otvorené celoročne. Bližšie k Tatrám je Thermal Park Vrbov s teplými termálmi a na severe Spiša kúpele Vyšné Ružbachy.
Deň môžete stráviť v horúcej vode a večer sa vrátite do vlastnej sauny - telo vám poďakuje dvakrát.
zdroj: Thermal Park Vrbov
Prírodné kúpalisko Žabia cesta sa nachádza medzi Levočou a Levočskou dolinou.
Prírodné kúpaliská
Priamo v Levočskej doline je prírodné biokúpalisko - najmladšie svojho druhu na Slovensku. Vodu v ňom čistia rastliny, nie chémia. Má detskú aj plaveckú časť a príjemných dvadsaťdva až dvadsaťšesť stupňov. Otvorené je len za dobrého počasia od 10 do 19 hod.
3.7 km od doliny sa nachádza ďalšie prírodné kúpalisko a multifunkčný areál Žabia cesta. Maximálna hĺbka je 130 cm, do vyznačenej zóny na kúpanie vedie bezpečný vstup aj pre deti. Na pláži je plavčík, prírodné sprchy aj prezliekareň.
Po saune krb, terasa a ticho doliny
Po relaxe v saune rovno ku krbu. Drevo praská, vonku sa z lesa dvíha hmla a vy už nikam nemusíte.
V noci je tu úplné ticho, žiadne mestá, žiadne pouličné lampy, len dolina a hviezdy.
Toto je wellness, aký v cenníku nenájdete.
Nie sedemdesiat minút. Celý pobyt.
Výhľad na Levočskú dolinu.
V zime dvojnásobne
Keď napadne sneh, sauna má ešte väčší zmysel.
Lyžiarsky svah máte v doline dve minúty a po dni na snehu niet nič lepšie ako vyhriať sa a zrelaxovať telo a myseľ.
Ak si takéto sviatky chcete dopriať, riešte ich už na jeseň. Sauna je len časť - drevenica má štyri spálne, každú s vlastnou kúpeľňou, krb, vybavenú kuchyňu a terasu nad lesom. Jedenásť postelí, žiadni susedia za stenou a malý pes vítaný.
Celá drevenica so saunou vyjde od 32 eur za osobu a noc, najkratší pobyt sú tri noci.
Keď rezervujete priamo u nás, máte najlepšiu cenu a celé miesto len pre seba.
Wellness bez okienok a bez cudzích ľudí. Stačí si vybrať termín.
Najčastejšie sa pýtate
Je sauna v chate súkromná?
Áno. Fínsku aj infra saunu máte len pre svoju partiu bez rezervačných okienok a bez cudzích ľudí. Stačí napísať správcovi: vysvetlí vám, ako ju používať a na čo si dať pozor.
Ako často a ako dlho byť v saune?
Osvedčí sa rytmus: osem až dvanásť minút v teple, potom ochladenie a oddych, celé dva až tri razy. Medzi kolami pite vodu a nechoďte do sauny po ťažkom jedle.
Aký je rozdiel medzi fínskou a infra saunou?
Fínska sauna je suché teplo, ktoré rýchlo prehreje telo a uvoľní svaly, ideálna po dni vonku. Infra hreje jemnejšie a hlbšie, menej zaťaží obeh a je príjemnejšia pre deti aj pre kratší večerný oddych.
Kam na termály v okolí chaty?
Najbližšie je AquaCity Poprad s celoročnou geotermálnou vodou, ďalej Thermal Park Vrbov a kúpele Vyšné Ružbachy. Ideálne na chladný jesenný deň, večer sa vrátite do vlastnej sauny.
Dá sa na jeseň kúpať aj vonku?
Prírodné biokúpalisko priamo v Levočskej doline má teplú vodu len cez leto, na jeseň je studené a skôr pre otužilcov. Tým sadne aj prírodné kúpalisko Žabia cesta.
Treba saunu vopred rezervovať alebo doplácať?
Áno. Sauna je s doplatkom 40 €/ 3 hod. Správca vám príde saunu otvoriť a ukáže vám, ako ju obsluhovať.
Je sauna vhodná aj pre deti?
Infra sauna hreje jemnejšie a je pre deti príjemnejšia. Vždy len krátko a pod dohľadom dospelého.
Koľko ľudí sa do chaty zmestí?
Osem dospelých a tri deti, spolu jedenásť. Štyri spálne, každá s vlastnou kúpeľňou.
Kde chata stojí?
V Levočskej doline na Spiši, šesť kilometrov od Levoče.
